Cuántas veces antes de hacer algo, nos llenamos de excusas, nos decimos algo que suena lógico para no hacer lo que sabemos que es necesario hacer!
A mi me ha pasado, no se si a ti.
Hace poco me di cuenta que había construido en mi mente, con mis conversaciones una GRAN excusa que me estaba limitando y no me permitía tener un logro.
Y una vez hice conciencia de esto, logré dejar la excusa a un lado, y ponerme en acción, yo misma destruí la excusa! Asi que te comparto una serie de pasos para hacer SIN EXCUSA.
- Cada vez que estés saboteando tus acciones y tus logros, revisa si ese objetivo, es importante y motivante para ti.
- Ten claro Para que quieres alcanzar eso que te propones
- Define a que te comprometes, acciones claras y cada vez que las realices…felicitate! Es el estado de #CERO EXCUSAS
- Mantén el foco de tu atención y tus conversaciones internas en eso que quieres alcanzar y lo bien que te hace sentir.
RECUERDA CADA VEZ QUE NO ESTAS HACIENDO LO QUE TE PROPONES ES PORQUE ESTAS ENFOCADO EN TUS EXCUSAS….DILES ADIOS Y MANTEN EL ESTADO DE SIN EXCUSAS
SARA BURSZTEIN
COACH-ESPECIALISTA EN PNL
CONFERENCISTA EN TEMAS DE BIENESTAR
EL ARTE DE APRENDER A ESCUCHAR
Pero muchas veces, no permitimos que el otro se exprese porque salimos con una respuesta desde nuestros propios juicios...
SOBRE LO QUE ES SENTIR
Nos han educado que es muy importante pensar... y si, claro que lo es. Y así, vamos retándole importancia al sentir.
Sacarla del Estadio
No solo se trata de hacer las cosas bien, o sentirse bien o tener lo que queremos.
ESTADO CERO EXCUSAS
Cuántas veces antes de hacer algo, nos llenamos de excusas, nos decimos algo que suena lógico para no hacer lo que sabemos que es necesario hacer!
Tu puedes dirigir tu mente y tus emociones
Tu puedes dirigir tu mente y tus emociones, hasta el punto que tu puedes diseñar y construir tu propia experiencia.
PERFECCIÓN???? Qué tanto jugamos a ser perfectos??
A veces hacemos cosas en nuestra vida, sin dirección alguna, vamos apuntando para muchos lados, sin llegar a ningún sitio.
TODO TIENE UNA RAZÓN DETRÁS DE….
Se que es difícil de entender que todo cuanto la vida nos presenta tiene un PARA QUE, una intención y un mensaje.
CREENCIAS
Todos tenemos creencias instaladas, unas son muy útiles y otras por el contrario, son limitantes.
EXCUSAS = PARALISIS
Muchas veces en la vida nos encontramos frente a situaciones que involucran cambios, decisiones y soltar para asi, cerrar caminos antiguos y abrir paso a las nuevas posibilidades.
El tiempo, eso que a veces es eterno y otras se hace corto.
El tiempo nos ayuda a ocupar lo que hacemos, lo que sentimos, quien somos en determinado momento. Y asi, nuestra vida está hecha de esa suma de momentos.
QUE TAN APEGADOS VIVIMOS?
Qué es el apego? Es la dependencia a algo o alguien. Apego puede ser a lo material, al dinero, al trabajo, a las amistades, a las relaciones, a las formas de pensar y de actuar.
AUTO CONOCIMIENTO = SENTIDO DE VIDA = FELICIDAD
La ecuación es simple, si te conoces, es más fácil saber que quieres, y asi, sabrás que te produce estados de bienestar, de placer, de paz, en ultimas de felicidad.
EN REALIDAD QUE NECESITAS?
A pocos días de mi cumpleaños me preguntaron que que necesitaba para que me regalaran, me quede pensando y me di cuenta que no necesito nada.
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