El tiempo, eso que a veces es eterno y otras se hace corto.
El tiempo nos ayuda a ocupar lo que hacemos, lo que sentimos, quien somos en determinado momento. Y asi, nuestra vida está hecha de esa suma de momentos.
Los recuerdos son eso, la suma de los momentos vividos, y están llenos de sentimientos, emociones y estados de animo diferentes.
Algunas veces donde estamos en estado de total bienestar, felicidad, paz, creatividad, amor alborotado, luz, esperanza, etc y otras donde nos sentimos menos bien, decaídos, tristes, sin esperanza, miedo, etc
Y de eso se trata estar vivo, realmente vivo, de poder experimentar cada estado y ser conciente de eso. De darse cuenta y Reconocernos, porque es asi como logramos vivir en plenitud.
Cada momento es único, ningún momento es igual al otro. Instante pérdido…jamás se recuperará, y una vez aprecias cada instante de tu existencia, renuncias a perderte de los momentos, del presente.
El presente es el único momento donde realmente existe la vida.
Te invito a reflexionar en como usas tu tiempo, cómo estas presente en tu dia, en lo que haces, con quien te relaciones, en lo que sientes y a lo que le prestas atención.
Que tengas un excelente tiempo!
SARA BURSZTEIN
COACH-ESPECIALISTA EN PNL
CONFERENCISTA EN TEMAS DE BIENESTAR
EL ARTE DE APRENDER A ESCUCHAR
Pero muchas veces, no permitimos que el otro se exprese porque salimos con una respuesta desde nuestros propios juicios...
SOBRE LO QUE ES SENTIR
Nos han educado que es muy importante pensar... y si, claro que lo es. Y así, vamos retándole importancia al sentir.
Sacarla del Estadio
No solo se trata de hacer las cosas bien, o sentirse bien o tener lo que queremos.
ESTADO CERO EXCUSAS
Cuántas veces antes de hacer algo, nos llenamos de excusas, nos decimos algo que suena lógico para no hacer lo que sabemos que es necesario hacer!
Tu puedes dirigir tu mente y tus emociones
Tu puedes dirigir tu mente y tus emociones, hasta el punto que tu puedes diseñar y construir tu propia experiencia.
PERFECCIÓN???? Qué tanto jugamos a ser perfectos??
A veces hacemos cosas en nuestra vida, sin dirección alguna, vamos apuntando para muchos lados, sin llegar a ningún sitio.
TODO TIENE UNA RAZÓN DETRÁS DE….
Se que es difícil de entender que todo cuanto la vida nos presenta tiene un PARA QUE, una intención y un mensaje.
CREENCIAS
Todos tenemos creencias instaladas, unas son muy útiles y otras por el contrario, son limitantes.
EXCUSAS = PARALISIS
Muchas veces en la vida nos encontramos frente a situaciones que involucran cambios, decisiones y soltar para asi, cerrar caminos antiguos y abrir paso a las nuevas posibilidades.
El tiempo, eso que a veces es eterno y otras se hace corto.
El tiempo nos ayuda a ocupar lo que hacemos, lo que sentimos, quien somos en determinado momento. Y asi, nuestra vida está hecha de esa suma de momentos.
QUE TAN APEGADOS VIVIMOS?
Qué es el apego? Es la dependencia a algo o alguien. Apego puede ser a lo material, al dinero, al trabajo, a las amistades, a las relaciones, a las formas de pensar y de actuar.
AUTO CONOCIMIENTO = SENTIDO DE VIDA = FELICIDAD
La ecuación es simple, si te conoces, es más fácil saber que quieres, y asi, sabrás que te produce estados de bienestar, de placer, de paz, en ultimas de felicidad.
EN REALIDAD QUE NECESITAS?
A pocos días de mi cumpleaños me preguntaron que que necesitaba para que me regalaran, me quede pensando y me di cuenta que no necesito nada.
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